Banan balanslaşdırılmış qidalanmanın bir hissəsi ola bilən qidalı və faydalı meyvə hesab olunur. Lakin bəzi insanlarda

Turşu xiyar bir çox insanın süfrəsindən əskik olmayan qəlyanaltılardan biridir. Lakin onun hər gün qəbul edilməsi həm f

Yumurta gündəlik menyumuzda ən geniş yer tutan qidalardan biridir. Yumurtanı ağı ilə nəzərdən keçirmək mümkün olduğu k

Çiy soğan bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Lakin bəzi insanlar onu yaxşı həzm etmir və xüsusilə həzm sistemi h

Qlobal COVID-19 peyvənd kampaniyasının başlanğıcından bəri milyonlarla insanın həyatı xilas edilib. Peyvəndlər qaranlıq

Meyvə şirəsi vitaminlər və faydalı bitki mənşəli birləşmələrin mənbəyi ola bilər. Bununla belə, o, bütöv meyvələri tam

Əhəmiyyətsiz məsələlərə görə qıcıqlanma, hətta yaxşı yuxudan sonra belə yorğunluq və emosional tükənmə yalnız yığılm

Diyetoloqlar Adriana Kastro və Loren Harris-Pinkus ən zərərli çörək növü olan ağ çörəyin zərərləri barədə danışıblar. M

Arıqlamaq, artıq çəkidən xilas olmaq üçün saatlarla idman zalında vaxt keçirtmək əlbəttə ki, pis deyil. Amma bəzi halda

Son illərdə tibb dünyasında ən çox araşdırılan mövzulardan biri bağırsaq mikrobiomudur. İnsan bağırsağında yaşayan tril

Mütəxəssislərin bildirdiyinə görə, düzgün qidalanma qaydaları ilə kilo itkisini təxminən 40 faiz artırmaq mümkündür. Ye

Ağır bir şam yeməyindən sonra adi nanə çayı faydalı bir həzm vasitəsi ola bilər. Bu içki ağırlıq hissini azaltmağa kömə

Pişiklər dünyada ən sevilən ev heyvanlarından biridir, lakin hətta sahibləri belə onların davranışlarını və vərdişlərin

Süd, pendir və qatıq artıq pəhrizin vacib bir hissəsi deyil, getdikcə daha çox insan onlarsız keçinməyə çalışır.Bit

Düzgün istifadə olunan dadlandırıcılar bağırsaqda çürümə proseslərinin qarşısını alır, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdır

Süd gündəlik qida rasionunda ən geniş yayılmış məhsullardan biridir, lakin onun müxtəlif növləri hər kəs üçün eyni dərə

Soğan mətbəximizin ən çox istifadə olunan tərəvəzlərindən biridir. Təkcə yeməklərə dad qatmaqla kifayətlənmir, h

Arıqlamaq, artıq çəkidən xilas olmaq üçün saatlarla idman zalında vaxt keçirtmək əlbəttə ki, pis deyil. Amma bəzi halda

Bu yaz Azərbaycanda iki bayramın ab-havası eyni anda hiss olunacaq. Belə ki, evlərdə həm Ramazan, həm də Novruz süfrələ

Alkoqolun faydaları haqqında bir çox mif var Yəqin ki, ürək sağlamlığı üçün bir qədəh şərab və ya daha yaxşı həzm üçün

Bakı, 18 fevral, Günel Türksoy, AZƏRTAC Ramazan ayı yalnız ibadət etməklə deyil, həm də bədənin və ruhun təmizlənməsi